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Caída Del Cabello Y Vitamina B12: ¿La Llave Para Detener La Alopecia?

Tratamientos Para El Crecimiento Del Pelo

vitamina b12 caida del peloEn cualquier parte del mundo, la caída del cabello es un problema común y habitual tanto para hombres como para mujeres. La alopecia o calvicie es una consulta habitual y que se relaciona directamente con la dieta y el estilo de vida. Si estás sufriendo de pérdida del pelo, sería una buena idea evaluar tu programa alimenticio y comprender el rol que juegan algunos nutrientes como la Vitamina B12.

No hay que dudar en esto: si tienes una alimentación deficiente, tu cuerpo lo demostrará con síntomas. La caída del pelo puede ser uno de esos síntomas. Cuando se habla de una ‘alimentación deficiente’ no quiere decir que comas poco o mal, sino que quizá no sea lo que tu cuerpo necesita en ese momento.

Los nutrientes son transmitidos a nuestro cabello por medio de la circulación sanguínea, por lo tanto, la deficiencia de vitaminas, minerales y otros nutrientes en nuestro cuerpo pueden afectar a la consistencia del cabello. Sigue leyendo